Gewicht verlieren-Müssen Sie trainieren, um Gewicht zu verlieren?

Gewicht verlieren. Müssen Sie trainieren, um Gewicht zu verlieren? Es scheint dazu widersprüchliche Meinungen zu geben, aber die meisten würden zustimmen, dass eine Kombination aus richtiger Ernährung und Bewegung der beste Ansatz zum Abnehmen ist. Man kann unseren Körper mit einer sehr fein abgestimmten Maschine vergleichen, die mit dem funktioniert, was wir ihr zuführen. Wenn …

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