Ketogene Diät

Abnehmen mit Low-Carb-Diät

Abnehmen mit Low-Carb-Diät Abnehmen mit Low-Carb-Diät. Bei der Low-Carb-Diät liegt der Fokus auf der Ernährung, Das Ziel ist, die Aufnahme von Kohlenhydraten zu reduzieren. Stattdessen werden in der Regel mehr Proteine und gesunde Fette aufgenommen. Die Idee hinter einer Low-Carb-Diät ist, dass der Körper auf diese Weise in den sogenannten „Fettverbrennungsmodus“ umgeschaltet wird und somit …

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