Wie mache ich die Keto Diät?

Wie mache ich die Keto Diät? Die Keto-Diät, auch als ketogene Diät bekannt, ist eine strenge Low-Carb-Diät, bei der der Körper in einen Zustand von Ketose, einem Zustand erhöhter Fettverbrennung, gebracht wird. Die Keto-Diät wird häufig bei der Behandlung von bestimmten Gesundheitszuständen, wie Epilepsie und Diabetes, eingesetzt, kann aber auch sehr effektiv zur Gewichtsabnahme verwendet …

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