Ketone

Ketogene Diät – Wie Ketose den Gewichtsverlust beeinflusst

Die ketogene Diät ist eine Ernährungsform, bei der der Körper in einen Zustand der Ketose versetzt wird, wodurch er hauptsächlich auf Fett als Energiequelle zurückgreift. Diese Diät zeichnet sich durch eine sehr geringe Kohlenhydratzufuhr, moderate Proteinzufuhr und eine hohe Aufnahme von gesunden Fetten aus. Der Zweck besteht darin, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und den …

Ketogene Diät – Wie Ketose den Gewichtsverlust beeinflusst Weiterlesen »

Keto und Gewichtsabnahme verstehen

Keto und Gewichtsabnahme verstehen. Die Anpassung von Fett ist ein Prozess im Körper, der von der Verbrennung von Glukose als Brennstoff zur Verbrennung von Fett als Brennstoff führt. Es ist wichtig zu beachten, dass die Fettadaptation nicht über Nacht geschieht und nicht mit Ketose verwechselt werden sollte. Was ist Ketose? Wenn Sie den Verzehr von Kohlenhydraten …

Keto und Gewichtsabnahme verstehen Weiterlesen »

Keto Diät Vorteile – 5 Punkte die für eine Keto Diät sprechen

Keto Diät Vorteile. Immer mehr Menschen auf der ganzen Welt sind von dieser Diät begeistert. Die Begeisterung gilt nicht nur dem fantastischen Gewichtsverlust. Es gibt Hunderte von Büchern und Websites, die sich mit der Keto-Nische befassen. Diese Diät ist in der Popularität sprunghaft angestiegen und gilt als eine der schnellsten und effektivsten Möglichkeiten, Gewicht zu …

Keto Diät Vorteile – 5 Punkte die für eine Keto Diät sprechen Weiterlesen »