Keto-Diät

In Ketose kommen mit der Keto Diät

In Ketose kommen. Wie Sie die ersten 21 Tage der Keto richtig gestalten. In Ketose kommen Es gibt ein Sprichwort, das besagt: “Alles ist schwierig, bevor es leicht wird”. Dieses Zitat trifft definitiv auf die Keto-Diät zu.Wenn Sie sich auf eine Keto-Diät einlassen, sollten Sie Ihr Hauptaugenmerk darauf richten, in die Ketose zu gehen und …

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Keto Diät und Cholesterin

Keto Diät und Cholesterin. Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass der Verzehr fetter Lebensmittel zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels führt. Wir alle wissen, dass ein hoher Cholesterinspiegel im Körper zu Schlaganfällen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzinfarkten führen kann. Aber sind diese Probleme eine Folge Ihrer Ernährung? Die Antwort lautet – ja und nein.Um zu verstehen, warum …

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